오기남 차가버섯

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오기남 차가원 작은 세미나암환자가 어깨와 허리를 펴야 하는 이유, 폐활량을 늘리는 방법암환자 전문 요양원인 '오기남 차가원'에서는 입소하신 암환자분들을 대상으로 매월 2~3차례 '작은 세미나'가 열리고 있습니다. 3월 27

운영자 2020-04-05

동네 한의사의 코로나19를 대하는 방식너무 불안해하지 맙시다"집에서 한의원까지 걸어 왔어요. 버스 타기도 그렇고, 취미로 다니던 곳도 다 문 닫아서 갑갑해 죽겠어서요.""다니던 스포츠센터가 문을 닫아서 늘 하던 운동을 못하니까 몸이 찌뿌듯

김형찬 2020-03-26

	[오기남 건강정보] 암 진단을 받고서 꼭 해야 하는 것들 암 진단을 받고서 꼭 해야 하는 것들1. 식사 관리암은 죽을병이 아니라 관리해야 할 질병이며, 식습관 교정이 최우선이다.2. 마음 관리욕심을 버려야 한다. 물질적인 욕심 뿐 아니라 가정, 직장, 대인관계 등 모든 면에서 욕심을 오기남 2020-03-25

'오기남의 백일의 혁명 시리즈' 갑상선암 환자는 요오드 음식을 먹으면 안되나 갑상선암 환자분들 중에는 요오드가 들어있는 미역, 다시마, 멸치 등을 드시지 않는 분들이 많습니다. 이유를 물어보면 ‘의사가 요오드가 들어간 음식을 먹지 말라

운영자 2020-03-24

'나는 지구인'이라는 인식이 필요할 때 본래 면목은 화장을 지운 후에야 알 수 있다 "허~ 기가 막히네."인터넷 검색을 열심히 하던 아내가 한숨을 쉬며 한 마디를 합니다. 이미 뉴스 기사 등을 통해 마스크 가격이 오르고 배송

김형찬 2020-03-17

'오기남의 백일의 혁명' 시리즈 암환자의 탄수화물 적정 섭취량 암환자분들 중에는 탄수화물을 전혀 드시지 않는 분들이 계십니다. 암세포는 당에서만 영양분을 섭취하므로 당의 공급원인 탄수화물의 섭취를 제한하면 암세포도 굶어 죽는다는 이유입니

오기남 2020-03-13

어수선한 시절, 삶을 놓치지 않기를 정답을 찾는 노력 "아, 어쩜 좋아. 말도 안 돼."치료를 받던 환자가 전화 통화를 하더니 정신없이 베드에서 일어납니다. 잠깐 사이 얼굴에 창백하고 눈빛이 달라진 것을 보면서, '설마?' 하는 생각이

김형찬 2020-03-07

바이러스와 세균의 구별과 차이점 최근 코로나19 바이러스의 전파로 인해 전 세계가 어수선합니다. 이번 기회에 바이러스와 세균의 차이에 대해 알아보고자 합니다. 관련된 좋은 글이 있어 공유 및 정리합니다. • 크기바이러스는 10억분의 1미터 정

오기남 2020-03-05

'오기남의 백일의 혁명' 시리즈원인을 해결하지 않는 한 암은 절대로 물러나지 않는다 암환자분들 중에는 수술을 통해 암 덩어리와 그 주변을 완전히 제거했음에도 오래지 않아 재발을 하고 다발성 전이로 악화되는 경우가 많은데 그 이유가 무엇일

오기남 2020-03-03

'오기남의 백일의혁명' 시리즈 모르면 독이 되는 암환자의 과일 먹기암환자분들이 당연히 건강에 도움이 되겠지라고 생각해서 별 주의없이 먹는 음식이 암의 치유에 방해가 되는 경우가 있습니다. 또는 암 치유에 도움이 되고자 열심히 먹는 음식이

오기남 2020-02-21

'오기남의 백일의혁명' 시리즈 암환자 견과류 섭취의 장점과 부작용 주의점암환자에게 견과류는 완전식품에 가깝다. 적당히만 먹는다면 …견과류는 필수영양소가 풍부하다. 필수영양소는 생리 기능 유지를 위해 꼭 필요하지만 체내에서 합

오기남 2020-02-21

	[오기남 건강칼럼] 심부체온의 중요성과 체온 올리는 방법 '오기남의 백일의혁명' 시리즈 심부체온의 중요성과 체온 올리는 방법심부체온은 표피체온과 대비되는 의미로서 우리 몸 깊숙한 곳의 온도이며 장기의 온도이다. 인체의 심부체온은 37도 정도이며 표피체온은 이보다 조금 오기남 2020-02-21

	[오기남 건강칼럼] 암환자의 걷기 운동 방법과 주의사항 '오기남의 백일의혁명' 시리즈 암환자의 걷기 운동 방법과 주의사항암환자에게 가장 효과적이고 안전한 운동은 걷기이다. 줄넘기나 달리기 등 몸에 충격이 가해지거나 배드민턴, 탁구 등 순간적으로 힘이 들어가는 운동은 오기남 2020-02-21

	[오기남 건강칼럼] 암환자가 과식하면 안되는 이유 '오기남의 백일의혁명' 시리즈암환자가 과식하면 안되는 이유1. 당을 유일한 에너지원으로 삼는 암세포는 인체가 정상 혈당을 유지하는 동안에는 굶주려 있다. 암세포는 정상세포에 비해 20배의 당을 필요로 하기 때 오기남 2020-02-21