ÀÚ·á (Àüü 438°Ç) |
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Ä®·³] Ç×¾ÏÀ¯ÀüÀÚÀÇ È°¼ºÈ Á¶°Ç
'¿À±â³²ÀÇ ¹éÀÏÀÇ Çõ¸í' ½Ã¸®Áî Ç×¾ÏÀ¯ÀüÀÚÀÇ È°¼ºÈ Á¶°ÇÀÎü¿¡´Â »ýÁ¸À» À§ÇÑ À¯ÀüÀÚµéÀÌ Á¸ÀçÇÏ°í È°µ¿À» ÇÕ´Ï´Ù. ¿ÜºÎ ¹ÙÀÌ·¯½º³ª ¼¼±Õ¿¡ ´ëÇ×ÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ, »ý¸íÀ» ¿¬Àå½ÃÅ°·Á´Â À¯ÀüÀÚ, ±¾ÁÖ¸²¿¡ °ßµðµµ·Ï ÇÏ´Â À¯ÀüÀÚ, ¾Ï°ú ½Î¿ì´Â À¯ÀüÀÚ µî
¿À±â³²
2019-12-12
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] Ç×¾Ï Ä¡·á ºÎÀÛ¿ë, ¹éÇ÷±¸ ¼öÄ¡ °¨¼Ò°¡ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯
Ç×¾Ï Ä¡·á ºÎÀÛ¿ë, ¹éÇ÷±¸ ¼öÄ¡ °¨¼Ò°¡ À§ÇèÇÑ ÀÌÀ¯• Ç×¾ÏÁ¦´Â ¾Ï¼¼Æ÷ »Ó ¾Æ´Ï¶ó Á¤»ó¼¼Æ÷¿¡µµ ¼Õ»óÀ» ÁØ´Ù. µû¶ó¼ Ç×¾Ï Ä¡·á¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¸é Ç÷¾× ³» ¹éÇ÷±¸°¡ ¼Õ»óÀ» ¹Þ¾Æ ¹éÇ÷±¸ ¼öÄ¡°¡ ¶³¾îÁö°Ô µÈ´Ù. • Ç÷¾×
¿À±â³²
2019-12-09
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¾Ï¿¡¼ »ì¾Æ³²Àº »ç¶÷µéÀÇ °øÅëÁ¡ 6°¡Áö
¾Ï¿¡¼ »ì¾Æ³²Àº »ç¶÷µéÀÇ °øÅëÁ¡ 6°¡Áö1. ¼ö¼ú, Ç×¾Ï, ¹æ»ç¼±À¸·Î ´ëÇ¥µÇ´Â Çö´ëÀÇÇÐÀû Ç¥ÁØÄ¡·á ¿Ü¿¡ ÅëÇÕÀÇÇÐÀû Ä¡·á Áï ½ÄÀÌ¿ä¹ý, ´ëü¿ä¹ý, ½É¸®Àû ÇÁ·Î±×·¥ µîÀ» Àû±ØÀûÀ¸·Î º´ÇàÇÏ¿´´Ù.2. Àǻ簡 ±ÇÇÏ´Â °ÍÀ» ¹«Á¶°Ç µû¸£´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó
¿À±â³²
2019-11-14
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¸¸¼º¿°ÁõÀÇ ¿øÀÎ 7°¡Áö
¸¸¼º¿°ÁõÀÇ ¿øÀÎ 7°¡Áö• ¿°ÁõÀº Áúº´¿¡ ÀúÇ×ÇÏ´Â ¸é¿ª½Ã½ºÅÛ Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ±×·¯³ª Áö¼ÓÀûÀÎ ¿°Áõ Áï ¸¸¼º¿°ÁõÀº ¾ÏÀ» ºñ·ÔÇÑ Àü½ÅÁúȯÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù.1. ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¹Ì¼¼¸ÕÁöó·³ ÀÛÀº ÀÔÀåÀÇ ´ë±â ¾î¿° ¹°ÁúÀº ÄÚ¿¡¼ °É·¯ÁöÁö ¾Ê°í Æó·Î ¹Ù·Î Èí¼öµÈ´Ù
¿À±â³²
2019-10-26
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¾ÏȯÀÚ, ¿°Áõ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
¾ÏȯÀÚ, ¿°Áõ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯• ¿°ÁõÀº ¾ÏÀ» ºñ·ÔÇÑ ¸¹Àº º´ÀÇ ¿øÀÎÀ¸·Î Áö¸ñµÇ°í ÀÖ´Ù. • ¿°ÁõÀÌ ¸¹Àº Ç÷¾×Àº Á¡µµ°¡ ³ô¾Æ Ç÷·ù ¼Óµµ°¡ ¶³¾îÁ® ¾Ï¼¼Æ÷°¡ Ç÷°üº®¿¡ ½±°Ô ÈíÂøÀ» ÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ¾ÏȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¿°ÁõÀÌ ¸¹À»¼ö·Ï ÀüÀÌÀÇ À§Çè
¿À±â³²
2019-10-12
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â À½½Ä ½À°ü 8°¡Áö
¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å°´Â À½½Ä ½À°ü 8°¡Áö1. ¾ß並 Àß ¸ÔÁö ¾Ê´Â´Ù.Àå³» À¯ÇرÕÀÇ È°¼ºÀ¸·Î Àå³» ȯ°æÀÌ ³ªºüÁö°í ¸é¿ª·ÂÀÌ ¶³¾îÁø´Ù.2. °ú½ÄÀ» ÀÚÁÖ ÇÑ´Ù.°ú½ÄÀº ¾ÏÀ» À¯¹ßÇÏ°í ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ Å°¿î´Ù.3. ±¸¿î À½½ÄÀ» ÀÚÁÖ ¸Ô´Â´Ù.À½½Ä ƯÈ÷ °í±â¸¦ ±¸¿ï ¶§
¿À±â³²
2019-10-03
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¾ÏȯÀÚÀÇ ´Ü¹éÁú °ü¸® ±×¸®°í °í±â
¾ÏȯÀÚÀÇ ´Ü¹éÁú °ü¸® ±×¸®°í °í±â• ¾ÏȯÀÚ Áß ±ÙÀ°·®ÀÌ ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù »ýÁ¸·üÀÌ ´õ ³ô´Ù. • ¾Ï¼¼Æ÷´Â ¿¡³ÊÁö ´ë»ç°¡ ºÒ¿ÏÀüÇÏ¿© Á¤»ó ¼¼Æ÷¿¡ ºñÇØ ÈξÀ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¸ÔÀ̸¦ ÇÊ¿ä·Î
¿À±â³²
2019-09-23
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ´Ü¸À À½·á°¡ ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ¾ÇȽÃŲ´Ù
´Ü¸À À½·á°¡ ¾ÏÀ» ÀÏÀ¸Å°°í ¾ÇȽÃŲ´Ù• ÇÁ¶û½ºÀÇ ±¹¸³ º¸°ÇÀÇÇבּ¸¼Ò ¿¬±¸ÆÀÀº 9³â°£ °Ç°ÇÑ 10¸¸¸íÀÇ À½·á ¼·Ãë Á¤µµ ¹× ¾Ï ¹ß»ýÀ²À» Á¶»çÇÏ¿´´Ù. • ¸ÅÀÏ 100mlÀÇ ¼³ÅÁÀÌ µé¾î°£ ´Ü¸À À½·á¸¦ ¸¶½Å »ç¶÷µéÀº ±×·¸Áö ¾ÊÀº
¿À±â³²
2019-09-15
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Ä®·³] ¾ÏȯÀÚ Ç÷´ç °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯¿Í ¹æ¹ý
'¿À±â³²ÀÇ ¹éÀÏÀÇÇõ¸í' ½Ã¸®Áî ¾ÏȯÀÚ Ç÷´ç °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯¿Í ¹æ¹ý¾ÏÀº ¸ÔÀ̷κÎÅÍ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¾ò´Â °úÁ¤ÀÌ ºÒ¿ÏÀüÇÑ Æ¯¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ ÁÖ¾îÁø ¸ÔÀÌÀÇ ¾à 6% Á¤µµ¸¸ ¿¡³ÊÁö·Î »ç¿ëÇÏ°í ³ª¸ÓÁö´Â Á¥»ê °°Àº ÇǷι°ÁúÀ̳ª µ¶¼º¹°Áú·Î ¹èÃâÀ»
¿À±â³²
2019-09-05
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] °È±â ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú 6°¡Áö
°È±â ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú 6°¡Áö1. üÁß Á¶Àý°È±â´Â ¿·® ¼Òºñ ¹× ±âÃÊ´ë»ç·®À» ³ô¿© üÁß Á¶Àý¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. 2. ½ÉÀåÁúȯ ¹× ³úÁ¹Áß À§Çè °¨¼Ò°È±â´Â ¸ö¿¡ ÁÁÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(HDL)À» Áõ°¡½ÃÅ°°í ¸ö¿¡ ³ª»Û ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ(LDL)À» ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ¶ÇÇÑ
¿À±â³²
2019-09-03
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¾Ï ¿¹¹æ°ú ±Øº¹À» À§ÇØ »ê¼Ò¿¡ ½Å°æ½á¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯
¾Ï ¿¹¹æ°ú ±Øº¹À» À§ÇØ »ê¼Ò¿¡ ½Å°æ½á¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯• µ¶ÀÏ Ãâ½Å ³ëº§»ó ¼ö»óÀÚÀÎ ¹Ù¸£ºÎ¸£Å© ¹Ú»ç´Â 1920³â´ë ü³» »ê¼Ò °áÇÌÀÌ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ »ý¼º°ú Áõ½ÄÀ» ÀÏÀ¸Å²´Ù´Â °ÍÀ» ¿¬±¸·Î ÀÔÁõÇÏ¿´´Ù. • ¿ì¸®°¡ ¼·ÃëÇÑ À½½Ä
¿À±â³²
2019-08-29
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¾ÏȯÀÚ È£Èí ÈÆ·Ã - »¡´ëÈ£Èí¹ý
¾ÏȯÀÚ È£Èí ÈÆ·Ã - »¡´ëÈ£Èí¹ýÁ¤»óº¸´Ù ÀÎü¿¡ »ê¼Ò°¡ ºÎÁ·ÇÑ Àú»ê¼Ò»óÅ´ ¾ÏÀÌ ¼ºÀåÇϱ⿡ ¿ìÈ£ÀûÀΠȯ°æÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ¾ÏȯÀڴ ȣÈí ÈÆ·ÃÀ» ÅëÇØ ÀÎü¿¡ ´õ ¸¹Àº »ê¼Ò¸¦ °ø±ÞÇÏ´Â ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. »¡´ëÈ£Èí¹ýÀº Ⱦ°Ý¸·À» °ÈÇÏ°í Æó
¿À±â³²
2019-08-13
|
|
|
|
|
[Â÷°¡¹ö¼¸ È¿´É] Â÷°¡¹ö¼¸ÀÌ °£¼öÄ¡¸¦ ¿Ã¸°´Ù°í ???
'Â÷°¡¹ö¼¸, ¿À±â³²¿¡°Ô ¹°¾îºÁ' ½Ã¸®Áî Â÷°¡¹ö¼¸ÀÌ °£¼öÄ¡¸¦ ¿Ã¸°´Ù°í ???ÃÖ±Ù ÀϺΠº´¿ø¿¡¼ ȯÀںеéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇѾàÀ̳ª »óȲ¹ö¼¸, Â÷°¡¹ö¼¸À» ¸ÔÀ¸¸é °£¿¡ ¹«¸®¸¦ Áà °£¼öÄ¡°¡ ¿Ã¶ó°¡°í Ȳ´ÞÀÌ ¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¸Ô¾î
¿À±â³²
2019-08-10
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] Àü¸³¼±¾Ï, µ¿¹°¼º Áö¹æ ¼·Ã븦 ÁÙ¿©¾ß
Àü¸³¼±¾Ï, µ¿¹°¼º Áö¹æ ¼·Ã븦 ÁÙ¿©¾ß• Àü¸³¼±Àº È£µÎ ¾Ë Å©±â·Î ¹«°Ô´Â 20g Á¤µµÀÎ »ý½Ä±â°üÀ¸·Î ¹æ±¤ÀÇ ¾Æ·¡ÂÊ, Á÷ÀåÀÇ ¾ÕÂÊ¿¡ À§Ä¡ÇÑ´Ù. ¼Òº¯ÀÇ Åë·ÎÀÎ ¿äµµ¸¦ µÑ·¯½Î°í ÀÖÀ¸¸ç »çÁ¤¾×ÀÇ 30%¸¦ »ý¼ºÇÏ°í ÀúÀåÇÑ´Ù. • Àü
¿À±â³²
2019-08-08
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¾ÏÀÇ ¹ß»ý°ú ¼ºÀå, ÀüÀÌ °úÁ¤
¾ÏÀÇ ¹ß»ý°ú ¼ºÀå, ÀüÀÌ °úÁ¤• óÀ½ ¾Ï¼¼Æ÷°¡ »ý±â¸é ±× ÀÚ¸®¿¡¼ ¼ö½Ê°³±îÁö Áõ½ÄÀ» ÇÑ´Ù. • ¼ö½Ê°³±îÁö Áõ½Ä¿¡ ¼º°øÇÑ ¾ÏÀº »ýÁ¸¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾çºÐÀ» ¾ò±â À§ÇØ °¡±î¿î Ç÷°ü ±Ùó·Î À̵¿À» ÇÑ´Ù. À̵¿¿¡ ½ÇÆÐÇÑ
¿À±â³²
2019-07-27
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] Ç×¾ÏÄ¡·á Áß ÇѹæÄ¡·á¿¡ ´ëÇØ
Ç×¾ÏÄ¡·á Áß ÇѹæÄ¡·á¿¡ ´ëÇØ - Ç×¾ÏÄ¡·á´Â µ¶¼º°ú ºÎÀÛ¿ëÀÌ ½ÉÇÏ¿© °¢Á¾ ÈÄÀ¯ÁõÀÌ ½ÉÇÏ°Ô ³ªÅ¸³¯ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ¶ÇÇÑ Ç×¾ÏÄ¡·á´Â ¸é¿ª·Â°ú ü·ÂÀ» ¹Ù´Ú±îÁö ¶³¾î¶ß±â ¶§¹®¿¡ °©ÀÛ½º·± ¼îÅ©³ª °¨±â·Î ÀÎÇÑ ÆÐÇ÷Áõ µîÀ¸·Î À§µ¶ÇØÁö´Â »óȲÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. -
¿À±â³²
2019-06-28
|
|
|
|
|
[Â÷°¡¹ö¼¸ ¹Ù¸¥Á¤º¸] Â÷°¡¹ö¼¸ÀÇ »êÈ¿Í Á¦Ç°º° º¸°ü ¹æ¹ý
'Â÷°¡¹ö¼¸, ¿À±â³²¿¡°Ô ¹°¾îºÁ' ½Ã¸®Áî Â÷°¡¹ö¼¸ÀÇ »êÈ¿Í Á¦Ç°º° º¸°ü ¹æ¹ýÇöÀç ±¹³»¿¡¼ ¼ÒºñÀÚµéÀÌ ÁÖ·Î µå½Ã´Â Â÷°¡¹ö¼¸ Á¦Ç°Àº Â÷°¡¹ö¼¸ Á¶°¢, Â÷°¡¹ö¼¸ ºÐ¼â°¡·ç, Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃâºÐ¸» Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. Â÷°¡¹ö¼¸ Á¶°¢Àº Â÷°¡¹ö¼¸À» »ç¶÷ ÁÖ¸Ô Å©±â·Î
¿À±â³²
2019-06-10
|
|
|
|
|
[Â÷°¡¹ö¼¸ ¹Ù¸¥Á¤º¸] Â÷°¡¹ö¼¸À» ¸Ô¾ú´Âµ¥ °ËÁ¤»ö ¼³»ç¸¦ ÇϽŴٰí¿ä?
'Â÷°¡¹ö¼¸, ¿À±â³²¿¡°Ô ¹°¾îºÁ' ½Ã¸®Áî Â÷°¡¹ö¼¸À» ¸Ô¾ú´Âµ¥ °ËÁ¤»ö ¼³»ç¸¦ ÇϽŴٰí¿ä?¸¹Àº ¼ö´Â ¾Æ´ÏÁö¸¸ Â÷°¡¹ö¼¸À» óÀ½ µå½Ã´Â ºÐµé Áß¿¡ °ËÁ¤»öÀÇ ¼³»ç¸¦ °æÇèÇϽô ºÐµéÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. Ȥ½Ã Â÷°¡¹ö¼¸ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾Æ´Ï³Ä? À§³ª Àå¿¡ ÃâÇ÷ÀÌ »ý
¿À±â³²
2019-05-28
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Ä®·³] ¾ÏÀÇ ±â¼¼¸¦ ²ª´Â ¹æ¹ý, ¾ÏÀ» ±¾°Ü¶ó
'¿À±â³²ÀÇ ¹éÀÏÀÇÇõ¸í' ½Ã¸®Áî ¾ÏÀÇ ±â¼¼¸¦ ²ª´Â ¹æ¹ý, ¾ÏÀ» ±¾°Ü¶ó¾ÏÀÌ ¹°È¤°ú ´Ù¸¥ Á¡Àº ²÷ÀÓ¾øÀÌ ¼ºÀåÀ» ÇÑ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¾ÏÀÇ ¼ºÀå º»´ÉÀº ÀÎüÀÇ Á¶È·Î¿î ±ÕÇü°ú Áú¼¸¦ À§¹ÝÇÏ¿© ÀÎü¸¦ ÇÇÆóÇÏ°Ô ÇÏ°í °¢Á¾ ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Åµ´Ï´Ù. Ư
¿À±â³²
2019-05-21
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Ä®·³] ¾ÏȯÀÚ ½Ä´Ü¿¡ ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ºüÁö¸é ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯
'¿À±â³²ÀÇ ¹éÀÏÀÇÇõ¸í' ½Ã¸®Áî¾ÏȯÀÚ ½Ä´Ü¿¡ ½ÄÀ̼¶À¯°¡ ºüÁö¸é ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯¾ÏÀº ÀÚ½ÅÀÇ À¯ÀÏÇÑ »ýÁ¸ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î ´ç(ÓØ)À» ¼±ÅÃÇÏ¿´´Ù. ¼ºÀåÀ» À§ÇØ ¸¹Àº ¿¡³ÊÁö°¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾ÏÀÇ ÀÔÀå¿¡¼ ´çÀº ź¼öȹ°À» ÅëÇØ °¡Àå ½±°Ô ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀ̱â
¿À±â³²
2019-05-10
|
|
|