만성염증의 원인 7가지

• 염증은 질병에 저항하는 면역시스템 중 하나이다. 그러나 지속적인 염증 즉 만성염증은 암을 비롯한 전신질환의 원인이 된다.

1. 미세먼지 
미세먼지처럼 작은 입장의 대기 어염 물질은 코에서 걸러지지 않고 폐로 바로 흡수된다. 이때 몸에서 이물질을 없애기 위해 염증 반응이 반복된다.

2. 흡연 
담배의 주성분인 니코틴은 백혈구를 과도하게 자극하는데, 이럴 경우 백혈구의 기능이 통제되지 않아 염증이 생긴다.

3. 식품첨가물
식품첨가물의 일부는 몸에서 소화, 흡수가 잘 되지 않아 우리 몸에서 이물질로 인식하여 염증 반응을 반복적으로 일으키게 된다. 

4. 비만
장기 내부나 장기 사이에 쌓인 지방은 '아디포카인'이란 염증성 물질을 지속적으로 분비한다.

5. 당과 지질
우리 몸이 과도한 당과 지질을 없애는 과정에서 염증 물질이 배출된다. 또한 당과 지질은 혈관을 손상시키는데 이때도 염증 물질이 나오게 된다. 

6. 스트레스 
스트레스 호르몬이 교감신경을 자극하여 염증 반응을 초래하게 된다. 

7. 신진대사 저하
체내 신진대사 기능이 떨어지게 되면 체내의 염증 물질이 제대로 배출되지 않는다. 

https://news.v.daum.net/v/20190527143340679?f=m

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