Àü¸³¼±¾Ï, µ¿¹°¼º Áö¹æ ¼·Ã븦 ÁÙ¿©¾ß
• Àü¸³¼±Àº È£µÎ ¾Ë Å©±â·Î ¹«°Ô´Â 20g Á¤µµÀÎ »ý½Ä±â°üÀ¸·Î ¹æ±¤ÀÇ ¾Æ·¡ÂÊ, Á÷ÀåÀÇ ¾ÕÂÊ¿¡ À§Ä¡ÇÑ´Ù. ¼Òº¯ÀÇ Åë·ÎÀÎ ¿äµµ¸¦ µÑ·¯½Î°í ÀÖÀ¸¸ç »çÁ¤¾×ÀÇ 30%¸¦ »ý¼ºÇÏ°í ÀúÀåÇÑ´Ù.
• Àü¸³¼±¿¡¼ ½ÃÀÛµÈ Àü¸³¼±¾ÏÀº ¼ºÀåÇØ°¡¸ç ÁÖÀ§ Á¶Á÷À» ħ¹üÇϰųª, Ç÷°üÀ̳ª ¸²ÇÁ°üÀ» ÅëÇØ ´Ù¸¥ Àå±â·Î ÀüÀÌ°¡ µÈ´Ù. ƯÈ÷ »À·Î ÀüÀÌ°¡ ÀæÀº ÆíÀε¥ »À¿¡ ÀüÀÌµÉ °æ¿ì ÅëÁõ°ú °ñÀýÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í ô¼ö¸¦ ¾Ð¹ÚÇÏ¿© ¸¶ºñ Áõ»óÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ÇÑ´Ù.
• Àü¸³¼±¾ÏÀº ½Ä´ÜÀÇ ¿µÇâÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Âµ¥ ƯÈ÷ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇÒ¼ö·Ï ¹ßº´·üÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Àü¸³¼±¾ÏÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â µ¿¹°¼º Áö¹æ ¼·Ã븦 ÁÙ¿©¾ß Çϸç, µÎºÎ³ª Äá, Å丶Åä, ä¼Ò À§ÁÖÀÇ ½Ä´ÜÀÌ ÁÁ´Ù.
• Àü¸³¼±¾ÏÀº ´Ù¸¥ ¾Ïº¸´Ù ÁøÇà ¼Óµµ°¡ ´õµò ÆíÀ¸·Î Ãʱ⿡ ¹ß°ß ½Ã ¿ÏÄ¡´Â ¾Æ´Ï¶óµµ 7~10³â °¡·® »ýÁ¸À» ±â´ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Àü¸³¼±¾ÏÀÇ Á¶±â Áø´ÜÀ» À§ÇØ 45¼¼ ÀÌ»ó ³²¼ºÀÇ °æ¿ì ¸Å³â Ç÷¾× °Ë»ç¸¦ ¹Þ°í PSA¼öÄ¡(Àü¸³¼± ƯÀÌÇ׿ø)¸¦ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
* º» ³»¿ëÀº ¿À±â³² ´ëÇ¥°¡ Æò¼Ò °ü½ÉÀ» °¡Áö°í °øºÎÇÏ°í ÀÖ´Â °Ç°°ü¸®¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ °øÀ¯Çϱâ À§ÇØ ¾²¿©Á³À¸¸ç, ¿À±â³² Â÷°¡¹ö¼¸¿¡¼ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Â Á¦Ç°°ú´Â °ü°è°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
|