암환자에게는 '무엇을 먹어야 할까?'보다 '무엇을 먹지 말아야 할까?'를 먼저 알고 실행하는 것이 중요합니다. 지혜와 성실님은 암 진단 후 독자적인 자연 치유 경험과 서적 공부를 통해 아래 음식들을 식단에서 완전히 배제했다고 밝히고 있습니다. 이 음식들은 암세포의 성장을 돕거나 몸에 해로운 물질을 축적할 가능성이 높다고 보고 있습니다.
1. 육류 (소고기, 돼지고기, 닭고기, 오리고기)
암 치료 중 기력 회복을 위해 육류 섭취를 권장하는 경우도 있지만, 육류는 암 발생 및 성장에 관여할 수 있는 여러 요소를 가지고 있다.
- 소화 과정의 문제 : 단백질과 지방 소화 과정에서 발생하는 물질이 몸에 좋지 않다.
- 사육 환경과 복지 : 공장식 사육 환경에서 자란 동물의 건강은 인간에게도 좋지 않는 영향을 미칠 수 있다.
- 사료의 문제 (가장 중요) : 사료 작물(특히 옥수수) 재배 시 유전자 변형(GMO)과 함께, 수확을 쉽게 하기 위해 고엽제와 같은 제초제를 대규모로 사용하는 과정에 심각한 문제가 있다. 이 고엽제가 결국 동물의 사료로 들어가고, 최종적으로 인간에게 노출된다.
2. 우유 및 유제품
영상에서 지혜와 성실님은 본인이 과거 우유를 많이 마셨던 것이 암 성장에 영향을 주었다고 생각한다.
- 암세포 성장 촉진 : 암세포가 우유를 먹으면 '미친 듯이 자란다'고 표현할 만큼 암과의 밀접한 관계를 강조
- 호르몬제 문제 : 젖소의 우유 생산량을 늘리기 위해 투여하는 호르몬제가 우유에 잔류하게 되고, 이는 성조숙증이나 성인들에게 전립선암, 유방암 등 호르몬 계통의 암을 유발하기 쉽다.
3. 인스턴트 및 패스트푸드
가공 과정을 거친 인스턴트 음식은 우리 몸의 자연적인 치유력을 방해한다.
- 과다한 식품첨가물 : 아이스크림 등의 인스턴트 식품에는 색소, 향료, 유화제 등 수많은 식품첨가물이 들어가며, 우리 몸은 이러한 인공 물질들을 제대로 해독하지 못해 장기(간, 신장, 심장)에 부담을 주고 질병을 일으킬 수 있다.
- 햄, 가공육의 실태 : 제조 과정에서 품질이 좋지 않은 고기를 사용하고, 이를 보기 좋게 만들기 위해 인공 색소를 다량 첨가한다.
4. GMO(유전자 변형) 농산물
유전자 변형 농산물은 장기적인 관점에서 인체에 미치는 영향이 아직 완전히 규명되지 않았기에 피해야 한다.
- 암 발생 위험: 쥐를 대상으로 한 실험에서 GMO를 먹은 쥐가 한 달 만에 암에 걸렸다. 사람의 경우 10년 이상 긴 시간에 걸쳐 암을 유발할 수 있다.
- 종자 문제 : 유전자 조작을 통해 다음 세대에서는 심어도 열매를 맺지 못하게 만드는 종자(터미네이터 씨앗) 문제가 농민과 식량 안보에 영향을 준다. GMO 표기 의무화의 중요하다.
5. 저가 달걀 (공장식 사육 달걀)
닭의 사육 환경과 사료에 포함된 호르몬제 문제가 달걀 섭취를 꺼리는 주된 이유이다.
- 열악한 사육 환경 : 생산량을 극대화하기 위해 닭을 좁은 공간에 밀집시키고, 밤에도 불을 켜 놓아 닭이 지속적으로 알을 낳도록 강제하는 환경
- 호르몬 사료 : 일반 사료가 아닌 산란용 사료에는 성 호르몬이 포함되어 있어, 이 성분이 달걀에 들어가게 되고, 결국 섭취하는 사람의 호르몬 교란을 일으킬 수 있다.
6. 달콤한 빵 (정제된 밀가루와 설탕이 들어간 빵)
밀가루와 설탕은 암세포가 좋아하는 대표적인 영양소이다.
- 흰 밀가루와 설탕 : 달콤한 빵에는 정제된 흰 밀가루, 다량의 설탕, 그리고 이스트나 베이킹파우더 같은 화학적인 물질이 들어간다.
- 대안 : 밀가루 빵을 먹고 싶다면 설탕을 넣지 않고 천연 발효종으로 만든 통밀빵을 찾아 먹는 것을 추천
7. 튀긴 음식
튀긴 음식은 일반적인 건강 관점에서도 피해야 할 음식이며, 특히 튀김에 사용하는 식용유의 품질 문제가 심각하다.
* 오기남 :
제가 지난 20년 이상 암환자들을 가까이서 지켜보며 얻은 결론이 있습니다. 그것은 바로, '암을 이기려면 암이 좋아하는 것을 끊어야 한다‘는 것입니다. 우리의 노력은 '암이 살기 힘든 환경'을 만드는 것에 집중되어야 합니다.
특히, 암의 성장을 부추기는 동시에 우리 몸의 치유 시스템에 치명적인 부담을 주는 위의 7가지 음식은 무조건 끊어야 합니다. 당장 오늘부터 실천하세요.
당 섭취를 줄이고, 식후 30분 이내 가볍게 걷기 시작하십시오. 허리를 펴고, 아랫배를 따뜻하게 하세요. 단순하고 무식하게, 그리고 꾸준히 이 노력을 이어가면 됩니다. 어제 노력했다고 오늘부터 암이 줄어들지는 않지만 100일, 200일 후에는 분명 몸이 가뿐해지고 각종 혈액 수치가 정상화되는 반전의 신세계가 열릴 것입니다.
- 출처 : 지혜와 성실, https://youtu.be/ofPrfxlhnfU?si=EqZKg9H_Arue5oyp
* '오기남 건강정보'는 오기남 대표가 평소 관심을 가지고 공부하고 있는 건강관리에 대한 유익한 정보나 글을 요약, 정리한 글입니다. 자세한 내용은 출처의 원문을 참고하시기 바랍니다.
