¿©¼ºÀÌ ³õÄ¡±â ½¬¿î ¾Ï Á¶±â ¡ÈÄ 6°¡Áö
1. À¯¹æÀÇ º¯È
Ȥ°ú °°Àº µ¢¾î¸®ÀÇ À¯¹«, À¯¹æ ÇǺÎÀÇ °©ÀÛ½º·± º¯È
2. º¹ºÎ Æظ¸°¨
»ý¸®°¡ ³¡³ ÈÄ¿¡µµ 2ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â º¹ºÎ Æظ¸°¨
3. »ý¸®±â°£ÀÌ ¾Æ´Ò ¶§ÀÇ Àڱó» ÃâÇ÷
4. ºÎ¾î¿À¸¥ ¸²ÇÁÀý
°Üµå¶ûÀÌ, »çŸ±¸´Ï, ¸ñ ÁÖº¯ ¸²ÇÁÀýÀÌ ºÎÀ»¶§
5. À½½Ä¹°À» »ïÅ°´Â °ÍÀÌ °ï¶õÇÒ ¶§
ÇѹøÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¤±âÀûÀ¸·Î À½½Ä¹°À» »ïÅ°´Â °ÍÀÌ ºÒÆíÇÒ ¶§
6. °©ÀÛ½º·¯¿î üÁß °¨¼Ò
Ưº°ÇÑ ÀÌÀ¯ ¾øÀÌ Ã¼ÁßÀÌ ºüÁú ¶§
|
|
|
http://v.media.daum.net/v/20180421130502169?f=m&dmp_channel=healthtip&dmp_id=990763 |
* º» ³»¿ëÀº ¿À±â³² ´ëÇ¥°¡ Æò¼Ò °ü½ÉÀ» °¡Áö°í °øºÎÇÏ°í ÀÖ´Â °Ç°°ü¸®¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ °øÀ¯Çϱâ À§ÇØ ¾²¿©Á³À¸¸ç, ¿À±â³² Â÷°¡¹ö¼¸¿¡¼ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ´Â Á¦Ç°°ú´Â °ü°è°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
|