한국인의 위암 예방 7대 수칙

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• 위암은 전체 암 발병률 2위의 암으로 남성의 경우 1위, 여성의 경우 4위를 차지하고 있습니다.

• 대한암예방학회는 한국인의 식습관 등을 고려하여 한국인의 위암 예방 수칙 7가지를 발표하였습니다.

1. 싱겁게 먹어라

2. 가공식품과 훈제식품의 섭취를 줄여라

3. 불에 태운 고기나 생선의 섭취를 줄여라

4. 신선한 채소와 과일을 충분히 섭취하라

5. 알콜 섭취를 줄여라

6. 식사 후 바로 눕지 말아라

7. 개인 접시를 사용하라  

출처 : 연합뉴스, http://m.yna.co.kr/kr/contents/?cid=AKR20170312024400017

* 본 내용은 오기남 대표가 평소 관심을 가지고 공부하고 있는 건강관리에 대한 정보를 공유하기 위해 쓰여졌으며, 오기남 차가버섯에서 판매하고 있는 제품과는 관계가 없습니다. 개별 환자분의 증상과 치료에 대해서는 전문의와 상담하시기 바랍니다.