과일, 채소 종류별 농약 세척법

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• 딸기 - 물에 1분 동안 담근 후 흐르는 물에 30초 정도 씻는다. 꼭지 부분은 먹지 않는다.

• 포도 - 송이째 물에 1분 동안 담갔다가 흐르는 물에 잘 헹군다.

• 사과 - 물에 씻거나 헝겊 등으로 잘 닦아준다. 단 꼭지 근처 움푹 들어간 부분은 먹지 않는다.

• 깻잎, 상추 - 잔털이나 주름이 많아 농약이 남아있기 쉽다. 물에 5분 정도 담갔다가 30초 정도 흐르는 물에 씻는다.

• 파 - 뿌리보다는 잎에 농약이 더 많이 남는다. 시든 잎과 함께 외피 한 장을 떼어내고 물로 씻는다.

• 배추, 양배추 - 겉잎을 두세장 떼어내고 흐르는 물에 씻는다.

• 오이 - 흐르는 물에서 표면을 스펀지 등으로 문질러 여러번 씻는다.

• 고추 - 물에 잠시 담갔다가 흐르는 물에 씻어서 먹는다.   

출처 : 헬스조선, http://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2017062001962&

* 본 내용은 오기남 대표가 평소 관심을 가지고 공부하고 있는 건강관리에 대한 정보를 공유하기 위해 쓰여졌으며, 오기남 차가버섯에서 판매하고 있는 제품과는 관계가 없습니다. 개별 환자분의 증상과 치료에 대해서는 전문의와 상담하시기 바랍니다.