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WHO 선정 세계 10대 불량식품
• 세계보건기구(WHO)는 건강에 도움이 되지 않는 식품들을 모아 '세계 10대 불량식품'을 소개하였습니다.
• 가공도가 높아 영양분 파괴가 높은 식품들로서, 암환자분들이 피하셔야 할 음식들이기도 합니다.
1. 기름에 튀긴 식품 : 감자튀김, 치킨, 팝콘 등
2. 소금에 절인 식품
3. 가공육 : 햄이나 소시지
4. 과자류 : 열량은 높은데 영양분이 부족
5. 설탕에 절인 과일 가공 식품
6. 탄산음료
7. 인스턴트 식품
8. 통조림류
9. 아이스크림
10. 숯불구이류
* 본 내용은 오기남 대표가 평소 관심을 가지고 공부하고 있는 건강관리에 대한 정보를 공유하기 위해 쓰여졌으며, 오기남 차가버섯에서 판매하고 있는 제품과는 관계가 없습니다. 개별 환자분의 증상과 치료에 대해서는 전문의와 상담하시기 바랍니다.
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