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지중해식 식단, 호르몬 수용체 음성 유방암 예방에 큰 효과
• 지중해식 식단은 지중해 연안 지역의 식단으로 견과류, 채소와 과일, 저지방 유제품과 생선 등으로 구성됩니다.
• 지중해식 식단을 할 경우 유방암 중 여성 호르몬 에스트로겐의 영향을 받지 않는 에스트로겐 수용체 음성 유방암에 걸릴 위험을 40% 낮출 수 있는 것으로 밝혀졌습니다.
• 견과류가 가장 큰 효과가 있었으며 과일, 생선이 뒤를 이었습니다.
• 지중해식 식단은 에스트로겐 수용체 음성 유방암 뿐 아니라 다른 암 예방 및 치유에 있어서도 권장할만한 치유 식단입니다.
* 본 내용은 오기남 대표가 평소 관심을 가지고 공부하고 있는 건강관리에 대한 정보를 공유하기 위해 쓰여졌으며, 오기남 차가버섯에서 판매하고 있는 제품과는 관계가 없습니다. 개별 환자분의 증상과 치료에 대해서는 전문의와 상담하시기 바랍니다.
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