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자궁근종에 좋은 음식과 나쁜 음식
• 자궁근종에 좋은 음식
1) 해조류 : 미역, 김과 같은 해조류는 세포 조직 재생에 도움을 주고 자궁근종 성장을 억제합니다.
2) 견과류 : 피를 맑게해 자궁 골반의 혈액 순환을 돕습니다.
• 자궁근종에 나쁜 음식
1) 카페인, 콜레스테롤, 알코올이 다량 함유된 식품 : 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비를 촉진합니다.
2) 석류, 칡즙, 오메가3, 이소플라본, 감마리놀렌산 : 에스트로겐을 많이 함유한 식품입니다.
3) 빵, 케이크, 사탕 등 당분이 많은 식품
* 본 내용은 오기남 대표가 평소 관심을 가지고 공부하고 있는 건강관리에 대한 정보를 공유하기 위해 쓰여졌으며, 오기남 차가버섯에서 판매하고 있는 제품과는 관계가 없습니다. 개별 환자분의 증상과 치료에 대해서는 전문의와 상담하시기 바랍니다.
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