암이 걱정된다면 8가지만 바꾸자

1. 몸무게를 적어도 4.5kg은 줄여라
2. 음주량을 제한하라
3. 살아있는 유산균을 먹어라
4. 아스피린을 섭취하라
5. 고기는 양념에 재워서 먹어라
6. 식이섬유 섭취
7. 선크림 잘 발라야
8. 하루에 30분씩 운동하라
 

출처 : 서울신문, http://v.media.daum.net/v/20160924160608451?f=m

* 본 내용은 오기남 대표가 평소 관심을 가지고 공부하고 있는 건강관리에 대한 정보를 공유하기 위해 쓰여졌으며, 오기남 차가버섯에서 판매하고 있는 제품과는 관계가 없습니다. 개별 환자분의 증상과 치료에 대해서는 전문의와 상담하시기 바랍니다.