차가버섯 어떻게 먹어야 효과가 좋나요?

안녕하세요. 오기남입니다. 차가버섯이 좋다는 얘기는 들어봤는데 내가 먹어도 되는건지, 부작용은 없는지 그리고 어떻게 먹으면 좋은건지 궁금해하시는 분들이 많습니다. 

차가버섯은 누구나 먹어도 괜찮습니다. 중증의 질병을 앓는 분들이 드셔도 좋고 아무런 질병이 없는 건강한 사람이 드셔도 좋습니다. 다만 차이가 있다면 중증의 질병을 앓는 분들은 조금 더 많은 양을 드시는게 좋고 아무런 질병이 없는 건강한 사람은 적은 양을 드셔도 괜찮다는 점입니다. 영유아, 어린이, 청소년, 임산부 누구나 먹어도 문제가 없는게 차가버섯입니다. 

시베리아의 차가버섯

차가버섯은 많이 먹어도 오래 먹어도 부작용이 없습니다. 원래 민간에서 수백년간 차로 음용하던 식품이기 때문입니다. 간 수치를 올리지 않고 신장에 무리를 주지도 않습니다. 저희 오기남 차가버섯 고객분들 중에는 5년, 10년간 차가버섯을 드시는 분들이 많고 가장 오래 드시고 계신 분은 올해로 20년째 차가버섯을 드시고 계십니다. 간이나 신장에 무리를 준다면 절대로 이렇게 오랜 기간 차가버섯을 먹을 수 없습니다.

차가버섯 제품으로는 차가버섯 추출분말 제품을 드시면 됩니다. 차가버섯 조각이나 분쇄한 가루에 비해 가격이 저렴하고 효능이 훨씬 뛰어납니다. 차가버섯 조각이나 분쇄한 가루가 판매가는 낮지만 훨씬 많은 양을 먹어야 해서 오히려 더 많은 비용을 지출해야 합니다. 차가버섯 추출분말 제품이 먹기도 편하고 위생적이며 무엇보다 효능이 훨씬 뛰어납니다.

차가버섯 추출분말은 미지근한 물에 타서 먹습니다. 커피믹스를 생각하면 됩니다. 우선 하루 음용량을 결정해야 합니다. 몸이 좋지 않을수록 더 많은 양을 먹습니다. 건강한 사람은 하루 1~2g 정도, 그리고 중증의 질병을 앓는 분은 하루 8~10g을 권하고 있습니다. 큰 질병은 없는데 건강에 자신이 없다면 하루 3~4g 정도를 먹으면 됩니다. 

차가버섯 추출분말

하루에 드실 양을 3~4차례 나눠서 먹으면 됩니다. 아침, 점심, 저녁 식사전 그리고 주무시기 30분~1시간전입니다. 하루 3~4차례 그때그때 타서 먹어도 되지만 보통은 물병에 한번에 탄 후에 3~4차례 나눠서 드시는 분이 많습니다. 물의 양은 적어도 되고 많아도 됩니다. 드시기 편하게 정하시면 됩니다. 물의 양이 적으면 맛이 진하고 물의 양이 많으면 맛이 연합니다. 끓는 물을 사용하지 않고 찬물에는 잘 녹지 않습니다. 찬물과 더운물을 적당히 섞어 미지근하게 사용하시면 됩니다. 

차가버섯이 법적으로 식품으로 관리되기 때문에 차가버섯을 먹으면 어떤 질병에 좋다거나 어떤 질병의 예방에 좋다는 것을 말씀드릴 수 없습니다. 다만 차가버섯은 홍삼이나 녹용과 같이 먹으면 힘이 나는 강장 효과보다는 오히려 우리 몸을 깨끗이 청소해주는 효과가 뛰어납니다. 그래서 차가버섯을 몇 달 드시고 병원에 가면 피가 참 좋아졌다는 얘기를 듣는 분들이 많습니다. 

차가버섯 드시고 건강하시기 바랍니다.

* 오기남 차가버섯의 컨텐츠는 오기남 차가버섯 유튜브 채널에서도 시청이 가능합니다. https://youtube.com/@jinchaga