チャーガについてあれこれ情報を探していると、結局心に残る質問はただ一つです。「これは本当に私に役立つのだろうか」「あちこちで言われていることを信じてもいいのだろうか」。健康を切実に願うほど、こうした悩みはさらに深まるものです。今日はこの質問について遠回しにせず、法律が許す範囲内で、私がお伝えできる最も率直なお話をしてみようと思います。
法律上お伝えできることとできないこと
まず、はっきりさせておかなければならない部分があります。私どもが販売しているチャーガは医薬品ではなく、国内法上「食品」として分類・管理されています。そのため、ある病気にチャーガがどのような効果を発揮するとか、特定の症状が良くなったというように、病気と直接結びつけてお話しすることは法律で厳しく禁止されています。
ですので、今日のこの文章でも、私はどの病気に良いとか悪いというお話は一切いたしません。代わりに、安全性はどの程度なのか、そしてどのような条件によって実感される程度が変わってくるのかについてのみ、正直にお伝えいたします。
食べて損をすることはありません
チャーガについて最も多くの方が気になさり、お尋ねになるのが安全性です。結論から申し上げますと、チャーガは食べてはいけない人が事実上いません。小さなお子様であってもご年配の方であっても、健康な方であっても様々な持病を抱えていらっしゃる方であっても、誰もが食品として安心してお召し上がりいただけます。たくさん食べたからといって体に無理がかかったり、長く食べ続けたからといって耐性や副作用が生じることもありません。
このように自信を持ってお伝えできる理由は簡単です。チャーガは原産地であるシベリアの民間で数百年前から、ただ水の代わりに、日常のお茶のように飲まれてきた食品です。そして国内でも既に10年、長い方では20年以上、毎日欠かさずチャーガをお召し上がりになっている方が少なくありません。私自身も長期間にわたり毎日欠かさずチャーガを飲用してきた者として、この部分については自信を持って申し上げることができます。
もう一つご安心いただける部分は、現在他の処方薬を服用されている方も同様だという点です。この20年間、抗がん治療を受けながら、あるいは血圧の薬や血糖降下剤を服用しながら、あるいは免疫抑制剤を服用しながらチャーガを一緒に飲用された方が数多くいらっしゃいましたが、これによって薬効が落ちたり問題が生じたという事例を、私は一度も経験したことがありません。つまり、現在服用しているお薬があるからといって、チャーガを飲めなかったり、特別に気をつけなければならない理由はないということです。
どれほど役立つか―三つの変数
安全であることは確認できましたが、それではやはり気になるのは「では、自分にどれほど役立つのか」という部分でしょう。この問いに対する答えは、人によって異なるものです。チャーガが自分の健康にどの程度の意味をもたらしてくれるかは、大きく分けて三つの要素、すなわちどれだけ飲むか、どれだけ継続して飲むか、そして今の自分の体の状態がどうであるかによって変わってきます。
まず飲用量です。チャーガは薬ではなく食品ですので、法的に定められた服用量はありません。そのため、特に持病もなく普段の健康管理として飲まれる方であれば少量でも意味があるかもしれませんが、既に体の状態がかなり消耗されている方であれば、それよりもはるかに多くの量を飲まなければ体が反応する余地が生まれません。小さな小川を渡るときは小さな舟でも十分ですが、大きな海を渡るにはそれだけ大きく頑丈な舟が必要なのと同じ理屈です。
次に飲用期間です。今の健康状態は一朝一夕にできたものではなく、長い時間をかけて積み重なった結果です。ところが、回復はそれよりもはるかに早いことを期待する場合が多いものです。小さな火種は水一杯でも消すことができますが、長く燃え続けた大きな火を消すには、それだけ多くの時間と水が必要であるように、私たちの体の細胞が新しくなり、全体的なコンディションが定着するには最低でも3ヶ月から6ヶ月程度の時間が必要だと考えるのが現実的です。
最後に現在の健康状態、つまりスタートラインの違いです。持病もなくコンディション管理として飲まれる方と、既に長期間にわたり様々な困難を経験して体がかなり消耗している方とでは、同じ量を同じ期間飲んだとしても、実感する程度は異なるものです。健康状態が悪いほど、より多くの量を、より長い期間飲まなければならないというのは、こうした理由によるものです。
気軽に始めてみてください
実際に相談を受けていると、何ヶ月もこの記事あれこの動画あれと探し回りながら、肝心の実行はできずにいらっしゃる方によくお会いします。しかし私はここで一つだけ、ぜひお伝えしたいことがあります。あまりに真剣に悩みすぎて、貴重な時間と機会を無駄に流してしまわれないでほしいということです。
先ほど申し上げた通り、チャーガは食べて損をすることのない安全な食品です。ですから、最初から完璧な答えを見つけようと力む必要はなく、まずは負担のない少量から気軽に始めてみられることをお勧めいたします。数週間、楽な気持ちで飲んでみながら、自分の体がこの食品をうまく受け入れているか、日常生活の中で自分自身がどのように感じるかをゆっくり観察してみてください。そのように飲んでみて、ある程度確信が持てましたら、その時からご自身の健康状態と目的に合わせて、飲用量と期間を本格的に増やしていかれればよいのです。最初から大きな決心や多くの費用をかける必要はありません。まずは気軽に一歩を踏み出してみること、それだけで十分です。
チャーガは大自然が20年という歳月をかけて正直に育て上げた生命体です。焦る気持ちはひとまず手放していただき、ご自身の状況に合った十分な量と時間をかけて、ゆっくりと見守っていただければと思います。今日、このように丹念にお調べになっていること自体が、既に健康に向けた立派な第一歩だと思います。ありがとうございました。
- オ・ギナム, kinam_oh@hanmail.net
