차가버섯 소개차가버섯 먹는방법
​차가버섯 추출분말 먹는 방법 - 먹는 횟수와 시간​
오기남  |  kinam@korea.com
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승인 2018.11.30  13:29:37
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'차가버섯, 오기남에게 물어봐' 시리즈


차가버섯 추출분말 먹는 방법 - 먹는 횟수와 시간


차가버섯 추출분말을 드실 때 여러 차례 나누어 드시는 것이 효과가 더 좋습니다. 예를들어 하루에 3g을 드시는 분의 경우 3g을 물에 타서 한번에 드시는 것보다는 1g씩 하루 3번 나눠 드시는 것이 효과면에서 더 좋습니다.
 
   
 ▲ 최고 품질의 차가버섯 제품은 쉽게 만들어지지 않는다

제가 가장 권하는 방법은 하루 드실 양을 하루 4차례 나눠 드시는 것입니다. 하루 드실 양을 4등분해서 아침, 점심, 저녁, 주무시기전에 드시는 방법입니다. 아침, 점심, 저녁에는 보통 식사 30분전 정도가 좋고 주무시기 1~2시간전 이렇게 4차례 드시면 됩니다.

위나 장 건강이 좋지 않은 경우 공복에 뭔가를 드실 경우 속쓰림 증상이 있을 수 있는데, 차가버섯 추출분말을 식전에 드셔서 속쓰림 증상이 있으신 분들은 식사 30분 정도 후에 드시면 됩니다. 

   
 ▲ 최고 품질의 차가버섯 추출분말, 오기남 차가버섯 프리미엄

하루 4번을 나눠 드실 때는 하루 드시는 양을 4등분해서 매번 물에 타서 드시거나 또는 물병을 이용하여 500~1,000cc 정도의 물에 한번에 타놓고 4차례 나눠 드시면 됩니다. 물의 양은 드시기 편하게 정하시면 됩니다.

물병에 하루 드실 양을 미리 타놓고 종일 수시로 물 대신 드시는 것도 좋은 방법입니다.

   
 
한번 물에 타놓은 차가버섯 추출액은 상온에서 하루나 이틀 정도는 보관이 가능합니다. 만약 3일 이상 보관하여야 할 경우는 냉장고에 보관을 하시는 것이 좋습니다. 


 


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