'Â÷°¡¹ö¼¸, ¿À±â³²¿¡°Ô ¹°¾îºÁ' ½Ã¸®Áî
Â÷°¡¹ö¼¸ Á¶°¢, ºÐ¼â°¡·çÀÇ Æ¯Â¡, ¸Ô´Â¹æ¹ý, À¯È¿±â°£, À¯Åë±âÇÑ
ÇöÀç ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼ ÆǸŵǴ Â÷°¡¹ö¼¸ Á¦Ç°Àº Å©°Ô 4°¡Áö Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. Â÷°¡¹ö¼¸ Á¶°¢(µ¢¾î¸®), Â÷°¡¹ö¼¸ ºÐ¼â°¡·ç, Â÷°¡¹ö¼¸ ÃßÃâºÐ¸» Á¦Ç° ±×¸®°í Â÷°¡¹ö¼¸ ¿¢±â½º Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù. ¿À´ÃÀº ÀÌ Áß¿¡¼ Â÷°¡¹ö¼¸ Á¶°¢°ú Â÷°¡¹ö¼¸ ºÐ¼â°¡·ç Á¦Ç°ÀÇ Æ¯Â¡°ú ¸Ô´Â¹ý, À¯È¿±â°£ µî¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
¿ì¼± Â÷°¡¹ö¼¸ Á¶°¢, µ¢¾î¸®ÀÔ´Ï´Ù. Â÷°¡¹ö¼¸À» äÃëÇÑ ÈÄ¿¡ ÁÖ¸Ô Å©±â Á¤µµ·Î Á¶°¢À» ³»¼ °ÇÁ¶ÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù. Á÷Á¢ ¸ÔÀ» ¼ö´Â ¾ø°í ¹°¿¡ ¿ì·Á¼ Â÷°¡¹ö¼¸ Á¶°¢ ¾È¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¿µ¾çºÐÀ» ÃßÃâÇÑ ÈÄ¿¡ ÃßÃâ¾×À» µå½Ê´Ï´Ù.
|
|
|
¡ã Â÷°¡¹ö¼¸ Á¶°¢Àº Á÷Á¢ ¸ÔÁö ¾Ê°í ¿ì·Á³»¾î ÃßÃâ¾×À» ¸¶½Å´Ù |
Â÷°¡¹ö¼¸ Á¶°¢ÀÇ À¯È¿±â°£Àº äÃëÇÑ ÈÄ 2³âÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ Â÷°¡¹ö¼¸Àº ÀÚ¿¬¹°ÀÇ Æ¯¼º»ó äÃëÇÑ ÈĺÎÅÍ ¿µ¾çºÐÀÌ ºü¸£°Ô ¼Ò½ÇµÇ±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. µû¶ó¼ °¡´ÉÇÑ ºü¸¥ ½Ã°£ ³» µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ³¯¾¾°¡ Ãä°í °ÇÁ¶ÇÑ ·¯½Ã¾Æ¿¡ ºñÇØ ´þ°í °ÇÁ¶ÇÑ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼´Â ±æ¾î¾ß 1³â Á¤µµ¸¦ ³Ñ±â¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
Â÷°¡¹ö¼¸À» Á¶°¢³»Áö ¾Ê°í Åë°·Î µÈ Â÷°¡¹ö¼¸Àº º¸±â¿£ ÁÁÀºµ¥ Á¤ÀÛ ¼ÓÀº ¿µ¾çºÐÀÌ ¼Ò½ÇµÈ »óÅÂÀÌ´Ï µå½Ã´Â ¸ñÀûÀ¸·Ð ±¸ÀÔÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
|
|
|
¡ã Â÷°¡¹ö¼¸ ºÐ¼â°¡·ç´Â Â÷°¡¹ö¼¸À» ±â°èÀûÀ¸·Î °¥¾Æ³õÀº °ÍÀÌ´Ù |
Â÷°¡¹ö¼¸ ºÐ¼â°¡·ç´Â ÅëÀÏµÈ À̸§ÀÌ ¾øÀÌ Â÷°¡¹ö¼¸ ºÐ¸», Â÷°¡¹ö¼¸ °¡·ç, Â÷°¡¹ö¼¸ ¹Ì¼¼ºÐ¸», Â÷°¡¹ö¼¸ ¹Ì¼¼°¡·ç µî ¿©·¯ À̸§À¸·Î ºÒ¸®´Âµ¥¿ä. Â÷°¡¹ö¼¸ ºÐ¼â°¡·ç´Â Â÷°¡¹ö¼¸ Á¶°¢À» ±â°è¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ÀÛÀº °¡·ç·Î °¥¾Æ³õÀº °ÍÀÔ´Ï´Ù.
Â÷°¡¹ö¼¸ Á¶°¢À» ±â°èÀûÀ¸·Î °¥¾Æ³õÀº°Å´Ï±î Â÷°¡¹ö¼¸ Á¶°¢°ú ¿µ¾çºÐ Â÷ÀÌ´Â ¾ø´Â ´ë½Å ¹°¿¡ ´ê´Â ¸éÀûÀÌ ³Ð¾îÁ® ¿µ¾çºÐÀÌ Á» ´õ ¸¹ÀÌ ÃßÃâµÇ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
¡ã ·¯½Ã¾Æ ÇöÁö¿¡¼ ÆǸŵǴ Â÷°¡¹ö¼¸ ºÐ¼â°¡·ç |
Â÷°¡¹ö¼¸ ºÐ¼â°¡·çµµ Á÷Á¢ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¹°¿¡ ¿ì·Á³»¾î ÃßÃâ¾×À» ¸Ô½À´Ï´Ù. ±×·¡¼ º¸Åë ¹°¿¡ ¿ì¸± ¶§´Â ºÎÁ÷Æ÷, »ïº£¸ÁÀ̳ª ´Ù½Ã¸Á °°Àº °ÍÀ» »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù.
·¯½Ã¾Æ ÇöÁö¿¡¼´Â ÁÖ·Î ÀÌ ºÐ¼â°¡·ç¸¦ ¸¹ÀÌ µå½Ê´Ï´Ù. ·¯½Ã¾Æ ÇöÁö ¾à±¹¿¡¼µµ 50g À̳ª 100g ´ÜÀ§·Î ºÐ¼â°¡·ç Á¦Ç°À» ¸¹ÀÌ ÆǸÅÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Â÷°¡¹ö¼¸ ºÐ¼â°¡·çÀÇ À¯È¿±â°£Àº ºÐ¼âÇÑ ³¯·ÎºÎÅÍ 1³âÀÔ´Ï´Ù.
|
|
|
¡ã Â÷°¡¹ö¼¸ Àü¿ë ºÐ¼â±â. Â÷°¡¹ö¼¸Àº °í¼ÓÀ¸·Î ºÐ¼âÇÒ °æ¿ì ¿µ¾çºÐÀÌ Æı«µÈ´Ù |
Â÷°¡¹ö¼¸ ºÐ¼â°¡·ç¸¦ ±¸ÀÔÇÏ½Ç ¶§´Â ³Ê¹« ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô °¥¾Æ³õÀº Á¦Ç°Àº ±¸ÀÔÇÏÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± Á¦Ç°À» ¸¸µé¶§´Â º¸Åë °í¼ÓºÐ¼â±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù. °¡´Â °úÁ¤¿¡¼ ¿ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª°í ¿À» ½ÄÈ÷±â À§ÇØ Áß°£Áß°£ ¹°À» º×°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ Â÷°¡¹ö¼¸ÀÇ ÁÁÀº ¼ººÐµéÀÌ ¸¹ÀÌ Æı«°¡ µÇ°í »êÈ °¡´É¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
|