'오기남의 백일의혁명' 시리즈
 

암 극복의 열쇠, 효소 시스템의 활성화
 

생명 유지를 위해 인체에서는 초당 6조회 이상의 화학반응이 일어나고 있습니다. 이러한 인체내 화학반응은 세포사이, 조직사이의 대화라고 할 수 있습니다. 인체는 이러한 세포간, 조직간의 끊임없는 대화를 통해 질서를 유지하고 생명을 이어갑니다. 

암은 어떤 이유로 인해 이러한 인체의 질서를 위반하여 생존하는 존재라고 할 수 있습니다. 생명 활동에 필수적인 질서를 위반하여 존재하기 때문에 암의 존재는 곧 정상적인 생명 활동을 위협하게 됩니다. 

인체 전체의 유기적인 조화를 무시하고 스스로의 생존만을 위해 끝없이 먹어대고 무한정 성장하는 것과 조직을 이탈하여 다른 장기까지 침범하는 암의 특징은 이러한 세포간, 조직간 대화의 단절 즉 인체내 화학반응의 실패를 의미하는 것으로 볼 수 있습니다. 

따라서 암을 성공적으로 이겨내기 위해서는 세포간, 조직간의 대화의 단절을 재개하고 정상적인 화학반응을 회복하여 인체의 유기적인 질서를 복원하는 것이 필수적이라 할 수 있습니다. 

이제 어떻게 하면 세포간 대화를 재개하고 정상적인 화학반응을 빨리 회복할 것인가에 대한 해법을 찾아야 할 것입니다. 

그 해법은 우리 몸에서 효소 생산 시스템의 활성화라고 할 수 있습니다. 왜냐하면 바로 효소(enzyme)가 인체내 화학반응을 매개하고 촉진하는 촉매의 역할을 하기 때문입니다. 여기서 효소는 상품이나 제품명이 아니라 인체내에서 생산되는 단백질을 말합니다. 

인체 내에 충분한 효소가 생산 공급되고 효소가 제대로 활동하는 환경이 만들어지게 되면 화학반응이 정상화되고 무너진 인체 질서가 회복되어 그 결과 암을 이겨내는 기초가 만들어진다고 볼 수 있습니다.  

효소 시스템의 활성화는 병원에서 해주는 것이 아니라 스스로 해야만 합니다. 특히 식사관리가 중요합니다. 효소 시스템을 활성화하는데 도움이 되는 몇가지 방법을 소개합니다. 

1. 효소는 단백질입니다. 따라서 콩, 두부, 생선, 조개류, 계란 등 고급단백질을 적정량 섭취합니다.​
2. 하루에 300~400g 정도 야채를 충분하게 섭취합니다.​
3. 생청국장, 낫또, 백김치, 물김치 등 효소가 많은 포함된 음식을 섭취합니다.  ​
4. 효소는 열에 약하므로 열로 조리하지 않은 음식을 많이 섭취합니다.​
5. 적당한 운동은 인체의 효소 활동을 활성화합니다.

* 본 칼럼은 오기남 대표가 평소 관심을 가지고 공부하고 있는 건강관리에 대한 정보를 공유하기 위해 쓰여졌으며, 오기남 차가버섯에서 판매하고 있는 제품과는 관계가 없습니다.