ÀÚ·á (Àüü 239°Ç) |
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ´ëºÎºÐÀÇ À¯¹æ¾Ï ȯÀÚ, ¼ö¼ú ÈÄ Ç×¾Ï Ä¡·á È¿°ú¾ø´Ù
´ëºÎºÐÀÇ À¯¹æ¾Ï ȯÀÚ, ¼ö¼ú ÈÄ Ç×¾Ï Ä¡·á È¿°ú¾ø´Ù- À¯¹æ¾Ï ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ¼ö¼úÀ» ¹ÞÀº ÈÄ Ç×¾Ï Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÎ Ä¡·á °úÁ¤ÀÌ´Ù. - º¸Á¶Ç׾Ͽä¹ý(Adjuvant Chemotherapy)À̶ó ºÒ¸®´Â ¼ö¼ú ÈÄ Ç×¾Ï Ä¡·á´Â
¿À±â³²
2018-07-03
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¾ÏȯÀÚ°¡ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ÁÙ¿©¾ß ÇÒ Åº¼öȹ° Á¾·ù
¾ÏȯÀÚ°¡ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ÁÙ¿©¾ß ÇÒ Åº¼öȹ° Á¾·ù- ¾ÏȯÀÚ ½ÄÀÌ¿ä¹ý¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ź¼öȹ°(´çºÐ)ÀÇ ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ´Ù.- ź¼öȹ°Àº ¿ì¸® ¸öÀÌ Á¦´ë·Î ±â´ÉÇϱâ À§ÇÑ Çʼö ¼ººÐÀÌÁö¸¸ ÀÏ»óÀûÀÎ ½Ä½À°üÀ» ÇÒ °æ¿ì °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖ´Â
¿À±â³²
2018-06-29
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¾ÏÀ» À̱â´Â 5´ë »ýÈ°¹ý
¾ÏÀ» À̱â´Â 5´ë »ýÈ°¹ý1. ½ÄÀÌ¿ä¹ý : 5´ë ¿µ¾ç¼Ò °ñ°í·ç ¸Ô°í ¹° ÃæºÐÈ÷ ¼·Ãë2. ±Ý¿¬ & ÀýÁÖ : °á½É°ú ½ÇõÀÌ Áß¿ä3. ´ëÀΰü°è : °Ç°ÇÑ ½À°üÀ» Áö´Ñ »ç¶÷µé°ú ¾î¿ï·Á¶ó4. ¸¶À½ ´Ù½º¸®±â : ¸í»ó ¶Ç´Â ½ÉÈ£Èí °°Àº ÀÌ¿Ï ¿ä¹ýÀÌ È¿°ú
¿À±â³²
2018-06-26
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] À¯¹æ¾Ï ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ 4°¡Áö ¹æ¹ý
À¯¹æ¾Ï ¿¹¹æÀ» À§ÇÑ 4°¡Áö ¹æ¹ý1. °Ç°ÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÒ °Í2. ±Ý¿¬ 3. ±ÝÁÖ4. Æó°æ±â ÀÌÈÄ¿¡ È£¸£¸ó Ä¡·á¸¦ ¹ÞÁö ¸» °Í• À¯¹æ¾ÏÀÌ °ÆÁ¤µÈ´Ù¸é ¾ÈÁ©¸®³ª Á¹¸®Ã³·³ ¹Ì¸® À¯¹æÀ» ÀýÁ¦Çϱ⠺¸´Ù´Â °Ç°ÇÑ »ýÈ°½À°üÀ» °¡Áö´Â °ÍÀÌ ÈξÀ ÁÁ½À´Ï´Ù. &
¿À±â³²
2018-06-20
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¡®¾Ï¡¯Àº Á¤º¹µÇ°í ÀÖ´Ù! 20³âÀü¿£ »ç¸Á¼±°í¡¦Áö±ÝÀº »ýÁ¸À² 70%
¡®¾Ï¡¯Àº Á¤º¹µÇ°í ÀÖ´Ù! 20³âÀü¿£ »ç¸Á¼±°í…Áö±ÝÀº »ýÁ¸À² 70%• Çö½ÇÀÇ ¾ÏȯÀÚ¿¡°Õ ½Ç°¨³ªÁö ¾Ê´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÏÀÇ Á¤º¹À̶ó~ • ¾ÏȯÀÚÀÇ 5³â »ýÁ¸À²ÀÌ ³ô¾ÆÁø ÀÌÀ¯´Â Á¶±â °ËÁøÀ» ÅëÇØ Ãʺ¸ ¾ÏȯÀÚ°¡ ´Ã¾ú±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù.
¿À±â³²
2018-06-12
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ´ç½ÅÀÌ ³Ê¹« ¸¹Àº ´çÀ» ¸Ô°í ÀÖ´Ù´Â 7°¡Áö Áõ°Å
´ç½ÅÀÌ ³Ê¹« ¸¹Àº ´çÀ» ¸Ô°í ÀÖ´Ù´Â 7°¡Áö Áõ°Å• ´çÀº ´ç´¢º´ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾ÏÀÇ ¿øÀÎÀÌ µË´Ï´Ù. ´çÀº ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ À¯ÀÏÇÑ ¸ÔÀÌÀÔ´Ï´Ù.• ¾ÏȯÀÚ´Â ´ç(ź¼öȹ°)ÀÇ ¼·Ã븦 ÃÖ´ëÇÑ ÁÙÀÌ°í, GI(glycemic index, ´çÁú Áö¼ö)°¡ ³·Àº
¿À±â³²
2018-06-07
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ÇÏ·ç 1½Ã°£¹Ý ¸ö ¿òÁ÷ÀÌ¸é ¾Ï°ú ´ç´¢ ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù
ÇÏ·ç 1½Ã°£¹Ý ¸ö ¿òÁ÷ÀÌ¸é ¾Ï°ú ´ç´¢ ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù• ¾Ï, ´ç´¢ µîÀÇ Áß´ëÁúȯÀ» ¿¹¹æÇϱâ À§Çؼ´Â ÇöÀç ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)¿¡¼ ±ÇÀåÇÏ´Â ¿îµ¿·®ÀÇ 5¹è Á¤µµ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â ³»¿ëÀÔ´Ï´Ù.• ÇöÀç WHO¿¡¼ ±ÇÀåÇÏ´Â ¿îµ¿·®Àº ÁÖ
¿À±â³²
2018-05-28
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¾ÏÀ» À̰ܳ½ »ç¶÷µéÀÇ °øÅëÁ¡ 8°¡Áö
¾ÏÀ» À̰ܳ½ »ç¶÷µéÀÇ °øÅëÁ¡ 8°¡Áö • »ó½ÄÀûÀÌÁö¸¸ ¸¸¸¸Ä¡ ¾Ê½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ¿øÄ¢µéÀÔ´Ï´Ù. 1. ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸¶À½°¡Áü2. Àû±ØÀûÀÎ »îÀÇ ÀÚ¼¼ ¸ñÇ¥¸¦ ºÐ¸íÈ÷ ÇÑ´Ù.3. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿4. °Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ°, À½½Ä ¹Ù¸£°Ô ¸Ô±â5. ±Ý¿¬°ú ÀýÁÖ
¿À±â³²
2018-05-24
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¿©¼ºÀÌ ³õÄ¡±â ½¬¿î ¾Ï Á¶±â ¡ÈÄ 6°¡Áö
¿©¼ºÀÌ ³õÄ¡±â ½¬¿î ¾Ï Á¶±â ¡ÈÄ 6°¡Áö1. À¯¹æÀÇ º¯È Ȥ°ú °°Àº µ¢¾î¸®ÀÇ À¯¹«, À¯¹æ ÇǺÎÀÇ °©ÀÛ½º·± º¯È2. º¹ºÎ Æظ¸°¨»ý¸®°¡ ³¡³ ÈÄ¿¡µµ 2ÁÖ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â º¹ºÎ Æظ¸°¨3. »ý¸®±â°£ÀÌ ¾Æ´Ò ¶§ÀÇ Àڱó» ÃâÇ÷4. ºÎ¾î¿À¸¥ ¸²ÇÁÀý°Üµå¶ûÀÌ, »çŸ±¸´Ï
¿À±â³²
2018-05-21
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¸¸¼º À§¿°, À§¾Ï °¡´É¼º Å°¿î´Ù
¸¸¼º À§¿°, À§¾Ï °¡´É¼º Å°¿î´Ù• À§¿°Àº ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹Î 5¸í Áß 1¸íÀÌ °æÇèÇÏ´Â ÈçÇÑ ÁúȯÀ¸·Î ±Þ¼º À§¿°°ú ¸¸¼º À§¿°À¸·Î ±¸ºÐµÈ´Ù. ƯÈ÷ ¸¸¼º À§¿°Àº ¹æÄ¡ÇÒ °æ¿ì À§¾Ï ¹ßº´ À§ÇèÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇ°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù. • ±Þ¼º À§¿°Àº ¼¼±Õ
¿À±â³²
2018-05-15
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ´ëÀå¾Ï ¸·´Â »ýÈ°½À°ü 7°¡Áö
´ëÀå¾Ï ¸·´Â »ýÈ°½À°ü 7°¡Áö- Çѱ¹ÀÎÀÇ ´ëÀå¾Ï ¹ßº´·üÀº 10¸¸¸í´ç 45¸íÀ¸·Î ¼¼°è 1À§ÀÌ´Ù.1. ´Ù¾çÇÑ »ö±òÀÇ Ã¤¼Ò¿Í °úÀÏ ¼·ÃëÇÏ·ç¿¡ ¾ß±¸°ø Å©±âÀÇ °úÀÏ 2°³, ä¼Ò 2 Á¢½Ã, ³ª¹° ÇÑ Á¢½Ã ºÐ·®À» ¸Ô´Â´Ù. »ö±ò¸¶´Ù ¾ÏÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ¹°ÁúÀÌ
¿À±â³²
2018-05-13
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¾ÏȯÀÚ°¡ ¾ç½Ä ¾î·ù¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯
¾ÏȯÀÚ°¡ ¾ç½Ä ¾î·ù¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¾ÈµÇ´Â ÀÌÀ¯• ±¤¾î³ª ¿ì·° °°Àº ¾ç½Ä ¾î·ùÀÇ ±â»ýÃæ Á¦°Å ¸ñÀûÀ¸·Î »ì±ÕÁ¦ÀÎ Æ÷¸£¸»¸°ÀÌ »ìÆ÷µÇ°í ÀÖ´Ù. • ¼ö»ê¿ë Æ÷¸£¸»¸°Àº °ø¾÷¿ë Æ÷¸£¸»¸°¿¡¼ ¸Þź¿Ã°ú ¿¡Åº¿Ã µî ÀϺΠ¼ººÐÀ» Á¦°ÅÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁÖ¼ººÐÀº Æ÷¸§¾Ë
¿À±â³²
2018-05-04
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ Ä¡¸íÀû ¾àÁ¡
¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ Ä¡¸íÀû ¾àÁ¡ • ¼¼Æ÷¸¦ ¹è¾çÇÒ ¶§ °¡Àå ¾î·Á¿î °ÍÀÌ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÌ´Ù. »ýÁ¸ Á¶°ÇÀÌ Á¶±Ý¸¸ ´Þ¶óµµ Á×¾î¹ö¸®±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. • ±×·¯³ª ¼ºÀå Á¶°Ç¸¸ ¸ÂÀ¸¸é »ó´çÈ÷ ºü¸£°Ô ¼ºÀå Áõ½ÄÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. &
¿À±â³²
2018-05-01
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] 3¼¼´ë Ç×¾ÏÁ¦ ¸é¿ªÇ×¾ÏÁ¦ÀÇ ¿ø¸®
3¼¼´ë Ç×¾ÏÁ¦ ¸é¿ªÇ×¾ÏÁ¦ÀÇ ¿ø¸®• Ç×¾ÏÁ¦´Â 1¼¼´ë µ¶¼ºÇ×¾ÏÁ¦, 2¼¼´ë Ç¥ÀûÇ×¾ÏÁ¦¸¦ °ÅÃÄ 3¼¼´ë ¸é¿ªÇ×¾ÏÁ¦·Î ¹ßÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. • 1¼¼´ë µ¶¼ºÇ×¾ÏÁ¦´Â Á¤»ó¼¼Æ÷¿¡ ÀÔÈ÷´Â ÇÇÇØ¿Í ÀÌ·Î ÀÎÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¿ö³« Å« ÀÌÀ¯·Î, 2¼¼´ë Ç¥ÀûÇ×¾ÏÁ¦´Â ¾Ï¼¼
¿À±â³²
2018-04-24
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] Ç÷´çÀ» ³·Ãß¸é ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ È°µ¿À» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
Ç÷´çÀ» ³·Ãß¸é ¾Ï¼¼Æ÷ÀÇ È°µ¿À» ¾ïÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù • Ç÷¾× ¼ÓÀÇ ´çºÐÀº ¼¼Æ÷¿¡ ¹Ù·Î Èí¼öµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ÃéÀå¿¡¼ ¸¸µé¾îÁö´Â È£¸£¸óÀÎ Àν¶¸°°ú ¼¼Æ÷ Ç¥¸é¿¡ Á¸ÀçÇÏ´Â Àν¶¸° ¼ö¿ëü°¡ °áÇÕÇÏ¿© ¼¼Æ÷ÀÇ ¹®À» ¿¾îÁÖ¾úÀ» ¶§ ¼¼Æ÷´Â È°¼ºÈµÇ°í ´ç
¿À±â³²
2018-04-16
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] °¨±â Àß °É¸®´Â »ç¶÷ÀÇ 6°¡Áö Ư¡
°¨±â Àß °É¸®´Â »ç¶÷ÀÇ 6°¡Áö Ư¡ 1. ¹°À» Àû°Ô ¸Ô´Â´Ù. ÇÏ·ç¿¡ ¸Ô¾î¾ß ÇÏ´Â ¹°ÀÇ ¾çÀº »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£´Ù. ¼Òº¯ÀÇ »ö±òÀÌ ¿¯Àº ³ë¶õ»öÀ̸é Àû´ç·®ÀÌ´Ù.2. ´Ü À½½ÄÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.´çºÐÀº ¹éÇ÷±¸ÀÇ ¼¼±Õ Á¦°Å ´É·ÂÀ» ÁÙÀδÙ.3. °úüÁßÀÌ´Ù. °úüÁßÀº È£¸£¸ó
¿À±â³²
2018-04-12
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] º´¿ø¿¡¼ ¾ÏȯÀÚ°¡ Á×´Â ÀÌÀ¯
º´¿ø¿¡¼ ¾ÏȯÀÚ°¡ Á×´Â ÀÌÀ¯ • ¾Ï Àü¹®ÀÇ ·¹¿À³ªµå ÄݵåÀ£ ¹Ú»çÀÇ ÁÖÀåÀº ´ÙÀ½°ú °°´Ù. - º´¿ø¿¡¼ ¾Ï Ä¡·áÀ²Àº 2%¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ±×·¯³ª 27%ÀÇ ¾ÏȯÀÚµéÀº ¾Æ¹«·± Ä¡·á¾øÀÌ ¾ÏÀÌ ³´´Â´Ù. ÀÌ´Â »ýÁ¸ÀÌ °¡´ÉÇß´ø ¾ÏȯÀÚ 25%°¡ º´¿ø Ä¡·á·Î ÀÎÇØ
¿î¿µÀÚ
2018-04-09
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¹Ì¼¼¸ÕÁö¿Í Æó¾Ï
¹Ì¼¼¸ÕÁö¿Í Æó¾Ï • Áß±¹ÀÇ ¼Ò¾Æ°ú ÀÇ»ç ÀÚ¿ìŸÀ̾¾(36¼¼)´Â 2³âÀü Æó¾Ï ¸»±â Áø´ÜÀ» ¹Þ°í ¿ÞÂÊ Æó¸¦ 1/6¸¸ ³²±â°í °ÅÀÇ À߶ó³Â´Ù. • Æò¼Ò °Ç°Çß°í ¾Ï¿¡ ´ëÇÑ °¡Á··Âµµ ¾ø¾ú±â¿¡ ±×´Â ÀÚ½ÅÀÌ Æó¾Ï¿¡ °É¸° ÀÌÀ¯¸¦ ¹Ì¼¼¸ÕÁö ¶§¹®À¸·Î Ãß
¿À±â³²
2018-04-05
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ±âÀû°°Àº ¾Ï Ä¡·á¹ýÀº ¾ø´Ù
±âÀû°°Àº ¾Ï Ä¡·á¹ýÀº ¾ø´Ù.• ¸¶Ä¡ ¾ÏÀ» ´çÀåÀÌ¶óµµ ±Øº¹ÇÒ °Í °°Àº »õ·Î¿î Ä¡·á¹ý¿¡ ´ëÇÑ ±â»ç°¡ ¾ð·Ð¿¡ ÀÚÁÖ ¼Ò°³°¡ µÇ°í ÀÖ´Ù. • ±×·¯³ª ÀÌ·± ±â»çµéÀº ƯÁ¤ Ä¡·á¹ýÀÌ °¡Áø ÀåÁ¡¸¸À» °ú´ë Æ÷ÀåÇÏ´Â °æÇâÀÌ ¸¹´Ù.• ¸·»ó Çö½Ç¿¡
¿À±â³²
2018-04-02
|
|
|
|
|
[¿À±â³² °Ç°Á¤º¸] ¾ÏȯÀÚ 2Â÷¾Ï ¹ß»ýÀ» ¸·À¸·Á¸é
¾ÏȯÀÚ 2Â÷¾Ï ¹ß»ýÀ» ¸·À¸·Á¸é• 2Â÷¾ÏÀ̶õ ¾ÏȯÀÚ¿¡°Ô »õ·Ó°Ô »ý±ä ¾ÏÀ¸·Î ¾ÏÀÇ Àç¹ßÀÌ ¾Æ´Ñ óÀ½ Áø´Ü¹ÞÀº ¾Ï°ú´Â º°°³·Î »ý±ä »õ·Î¿î ¾ÏÀÌ´Ù. • °ú°Å¿¡´Â ¾ÏȯÀÚ°¡ ¿À·¡ »ìÁö ¸øÇÏ¿´À¸³ª ÃÖ±Ù¿¡´Â Ãʱ⿡ ¹ß°ßµÇ¾î ¿À·£ ±â°£ »ýÁ¸ÇÏ´Â ¾Ïȯ
¿À±â³²
2018-03-19
|
|
|